GIÁC QUAN THỨ 6 - TRỰC GIÁC

Như đã hứa với bạn ở tuần trước, thì tuần này Ngân sẽ chia sẻ với bạn về chủ đề “Trực giác”

Ngân sẽ gói gọn chủ đề này trong 3 phần chính:

1. Trực giác là gì?
2. Vì sao bạn chưa lắng nghe được trực giác?
3. Làm sao để rèn luyện và kết nối lại với trực giác của bản thân?

Đầu tiên, thì chúng ta hãy đi vào phần “1. Trực giác là gì?” trước nhé

Trực giác là một giác quan bậc cao, mà ở đó bạn có thể TRỰC TIẾP biết được thông tin nào đó mà không thông qua bất kỳ điều gì, bất kỳ ai và cũng không cần phải thông qua quá trình suy nghĩ, phân tích, nhớ lại của bộ não

Những VD dễ thấy nhất của trực giác như là:

Đôi lúc bạn dự cảm được một chuyện gì đó sắp diễn ra nhưng bạn không biết gì sao bạn lại làm được điều đó

Hoặc khi mới nhìn thấy một người nào đó mà chưa cần phải tương tác nói chuyện thì bạn biết được người đó là người tốt hay người xấu

Hoặc đôi khi bạn thắc mắc về một vấn đề nào đó thì ngay lập tức câu trả lời bạn cần xuất hiện trong đầu bạn, mặc dù trước đó bạn không hề biết gì về nó

Hoặc những lúc bạn trăn trở, suy nghĩ rất nhiều về việc gì đó nhưng không nghĩ ra và sau đó bạn không suy nghĩ nữa mà làm một việc khác thì bạn lại đột nhiên có được câu trả lời bạn cần,…

Đấy chính là một số VD về giác quan thứ 6 – Trực giác của chúng ta

Nhưng thực tế thì đa phần mọi người không phải lúc nào cũng lắng nghe được trực giác như thế, mà chỉ làm được việc này trong một số ít tình huống mà thôi

Vì sao lại như vậy? Vì bạn chưa lắng nghe được trực giác của mình?

Thật sự thì, bạn vẫn luôn tiếp nhận được thông tin từ trực giác của bạn liên tục cũng như 5 giác quan còn lại thôi.

Tuy nhiên, trực giác nó lại thường lẫn trong hàng ngàn hàng vạn suy nghĩ khác của bạn, nên khi bạn chưa có kết nối sâu sắc với bản thân, chưa hiểu rõ được thế giới nội tâm bên trong thì bạn sẽ rất khó nghe được, khó phân định được đâu là trực giác đâu là những suy nghĩ thông thường.

Đây cũng là lý do vì sao bạn càng suy nghĩ về một việc gì đó thì bạn càng bế tắc, nhưng khi bạn làm một chuyện khác không suy nghĩ nữa thì câu trả lời bạn cần tự nhiên sẽ xuất hiện. Vì khi bạn để cho mọi suy nghĩ được lắng xuống thì trực giác sẽ trở nên rõ ràng hơn

Vậy làm sao để có thể bắt đầu rèn luyện và kết nối với trực giác?

Dưới đây là 3 cách Ngân vẫn làm mỗi ngày để phát triển trực giác của mình:

1. Vận động

Vận động ở đây bao gồm rất nhiều việc như là: làm việc nhà, làm vườn, chơi với thú cưng, đi bộ, chạy bộ, tập thể thao,…

Những lúc cần ra quyết định quan trọng nào đó, thì Ngân thường một mình ra công viên để đi bộ, việc này giúp Ngân dọn bớt những suy nghĩ linh tinh trong đầu và kết nối với bản thân, kết nối với trực giác – Sự chỉ dẫn từ bên trong tốt hơn

2. Thiền định

Nếu ai đã từng theo dõi Ngân từ 1 năm trở về trước thì sẽ biết Ngân không thường xuyên ngồi thiền, vì Ngân thích thiền động hơn là ngồi yên một chổ.

Nhưng 1 năm trở lại đây thì gần như ngày nào Ngân cũng ngồi thiền, và Ngân thấy thật sự ngồi thiền là một hoạt động giúp chữa lành, phát triển tâm thức, phát triển trực giác rất mạnh mẽ

Càng ngồi thiền bạn lại càng hiểu bản thân hơn, càng kết nối sâu sắc với thế giới nội tâm hơn, tâm thức và trực giác của bạn sẽ ngày càng phát triển hơn.

3. Viết

Ngày xưa Ngân luôn bị điểm kém môn ngữ văn nên rất ghét viết, nhưng từ khi đi vào hành trình phát triển tâm linh, kết nối lại với chính mình thì tự nhiên Ngân bắt đầu yêu thích việc viết

Càng viết Ngân càng hiểu rõ bản thân hơn, càng cảm thấy bản thân được chữa lành, thấu suốt và giác ngộ ra nhiều chân lý hơn

Càng kết nối được với sự thông thái đến từ bên trong mình hơn, và nhờ thế Ngân nhận thấy mình càng có nhiều điều để chia sẻ hơn, bài viết của mình càng chất lượng và có chiều sâu hơn

Đó là ba việc giúp Ngân chăm sóc và nuôi dưỡng bản thân một cách trọn vẹn cả Thân – Tâm – Trí cùng một lúc. Và phát triển trực giác chỉ là một trong những kết quả tất yếu và hiển nhiên của quá trình này.

Hy vọng bạn sẽ nhận được một giá trị nào đó từ email này.

Hẹn gặp lại bạn vào 19h thứ 3 hàng tuần nhé!

                                                                                           LỜI NHẮN GỬI

Nếu bạn đang trên hành trình tìm về bản thân, mong muốn chữa lành và phát triển bản thân thì Ngân rất muốn giới thiệu với bạn Chương trình Spiritual Coach

Spiritual Coach là chương trình đồng hành 1:1 trong 21 ngày liên tục, nhằm mục tiêu hỗ trợ những ai mong muốn:
● Có một lộ trình rõ ràng, cá nhân hoá để nhìn sâu vào nội tâm mình
● Chữa lành những tổn thương bên trong
● Giải phóng những niềm tin giới hạn
● Có được sự chuyển hoá về nhận thức và từ đó dần dần mở ra những tiềm năng sẵn có bên trong

Bạn có thể xem hông tin chi tiết tại: https://thegratefulness.com/spiritual-coach-11/

thegratefulness.com

Lý Kim Ngân

The Gratefulness

Đồng hành cùng bạn trên hành trình Phát triển tâm linh. The Gratefulness sẽ là nơi đánh thức và nuôi dưỡng những vẻ đẹp và sức mạnh nội tại bên trong mỗi người, thông qua những chia sẻ gần gũi, đơn giản và dễ áp dụng. Và cũng là nơi để bạn tìm về nguồn năng lượng Bình an – Tự do – Thuần thiết

Nhận thông báo bài viết mới

    Spiritual Coach 1:1

    Nuôi dưỡng và phát triển những giá trị nội tại